Défi gratuit
Le défi journal vidéo de 30 jours
Trente jours, trente courtes vidéos, une question pour chacune. À la fin, placez le Jour 1 à côté du Jour 30 et regardez les deux.
Fonctionnement
- Choisissez un objectif ou un domaine de votre vie sur lequel vous concentrer. Un seul suffit.
- Filmez une fois par jour, 15 à 60 secondes, en répondant à la question du jour.
- Pas de montage, pas de deuxième prise. Maladroit, c'est très bien. Au Jour 1, c'est même le but.
- Un jour manqué ? Passez-le et faites celui d'aujourd'hui. Jamais deux de suite.
- Regardez en arrière aux jours 7, 14, 21 et 30. Ces jours-là vous le rappellent.
Vous découvrez le journal vidéo ? Lisez d'abord comment commencer un journal vidéo (en anglais). Cela prend cinq minutes.
Vos 30 jours
0 sur 30 jours
Enregistré uniquement dans ce navigateur.
Après le Jour 30
Regardez le Jour 1, puis le Jour 30. Ensuite, décidez : arrêter, poursuivre le même parcours ou en commencer un nouveau pour la suite. Pour plus de questions, le générateur de questions en propose 75.